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💪 Creatina: el mejor precio por gramo

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La creatina monohidrato es el suplemento más estudiado para ganar fuerza y masa muscular. Todas llevan lo mismo, así que lo único que cambia de verdad es cuánto pagas por gramo. Comparamos 573 productos y actualizamos los precios cada día.

🏆 La mejor formulada, y de las baratas: Creatina Excell (100% Creapure®) en polvo 150g, monohidrato Creapure® (9.52 €)
Por tipo:Creatina monohidrato 325Creatina Creapure® 167

¿Cuánto cuesta el kilo de creatina?

De los 431 productos de creatina a los que hoy podemos calcularle el precio por kilo, el más barato sale a 13.99 €/kg y la mitad del catálogo está por debajo de 66.50 €/kg. Los caros se van a 114.20 €/kg o más. Entre los más baratos y los más caros hay 8 veces de diferencia por la misma cantidad de producto. Miramos los precios cada madrugada, así que son los de hoy.

Pincha el nombre de un producto para ver su ficha: todas las tiendas que lo venden y cómo ha ido su precio. El botón verde te lleva directo a comprar.

Cómo ordenamos esta página

En creatina no hay porcentajes que comparar: lo que cambia de un bote a otro es la forma. El monohidrato es la que acumula prácticamente toda la investigación y la que usan los estudios; las versiones «alcalinas», el clorhidrato o el éster se venden como más absorbibles y suelen costar más, sin haber demostrado que le ganen. Por eso aquí van primero los monohidratos, y en cabeza los que llevan Creapure®, el sello del fabricante alemán que certifica la pureza de ese mismo monohidrato.

Lo hemos podido leer en 440 de los 573 productos y son los que van primero. La forma la leemos del nombre del producto, no de la ficha: es la primera categoría donde el dato viaja ahí, y por eso entran también las tiendas cuya ficha no podemos abrir. Las que no dicen qué forma llevan aparecen detrás, ordenadas por precio, sin suponerles nada. Criterio de nuestro equipo de dietistas y licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Con el desplegable de arriba puedes ordenar también por el precio por kilo.

📚 Guía de nuestros dietistasCuánta creatina tomar al día: dosis, cómo tomarla y qué tipo elegirLeer →

Lo que cuesta un mes de creatina, tipo por tipo

Con los precios de hoy, la mitad de lo que vendemos en monohidrato creapure® cuesta más de 13,46 € al mes, y en monohidrato 7,75 €. Es 1,7 veces más.

TipoDesde, al mesLa mitad, menos de
Monohidrato173 productos · el más barato: Zumub Creatina Monohidratada en Polvo 1kg, Pureza:…2,10 €7,75 €
Monohidrato Creapure®110 productos · el más barato: Creatina Monohidratada ATP 500G5,61 €13,46 €
Otras formas (alcalina, HCl…)4 productos · el más barato: Creatina HCL6,90 €8,18 €

Creatina en polvo a 5 g al día, que es lo alto de la dosis de 3-5 g. En cápsulas no entra: casi ninguna dice cuánta creatina lleva cada una. Precios de esta madrugada, calculados por nosotros.

Creatina Creapure® Monohidratada - 120 Cápsulas Veganas Sin Gluten - 3000mg de Creatina Pura - Textura Suave y Fáciles de Tomar - Sin OGM - 100% Vegan
Creatina Creapure® Monohidratada - 120 Cápsulas Veganas Sin Gluten - 3000mg de Creatina Pura - Textura Suave y Fáciles de Tomar - Sin OGM - 100% Vegan
120 ud
14.99 €precio/ud.
+3,99 € de envío si lo compras suelto
monohidrato Creapure®
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Creatina Monohidratada Extrapura Polvo – 500g (147 porciones)
Creatina Monohidratada Extrapura Polvo – 500g (147 porciones)
500 g
8.50 €17.00 €/kg
+3,99 € de envío si lo compras suelto
monohidrato
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Creatina Monohidratada en Polvo 1kg/1000g para 330 Días
Creatina Monohidratada en Polvo 1kg/1000g para 330 Días
1000 g
15.99 €15.99 €/kg
+3,99 € de envío si lo compras suelto
monohidrato
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Creatina Monohidratada Extrapura Polvo – 1 kg (1000g) – Alta Pureza
Creatina Monohidratada Extrapura Polvo – 1 kg (1000g) – Alta Pureza
1000 g
16.95 €16.95 €/kg
+3,99 € de envío si lo compras suelto
monohidrato
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Creatina Monohidratada Polvo – 1 kg (1000g) Creatina Monohidrato | Creatina Monohidrato Polvo - 100% Vegano – Sabor neutro – producido en Alemania – C
Creatina Monohidratada Polvo – 1 kg (1000g) Creatina Monohidrato | Creatina Monohidrato Polvo - 100% Vegano – Sabor neutro – producido en Alemania – C
1000 g
17.95 €17.95 €/kg
+3,99 € de envío si lo compras suelto
monohidrato
Ver en Amazon →
Creatina Monohidratada Extrapura Polvo – 1,25 kg (367 porciones) | Creatina Monohidrato Polvo - 100% Vegano – Sabor neutro – producido en Alemania – C
Creatina Monohidratada Extrapura Polvo – 1,25 kg (367 porciones) | Creatina Monohidrato Polvo - 100% Vegano – Sabor neutro – producido en Alemania – C
1250 g
19.95 €15.96 €/kg
+3,99 € de envío si lo compras suelto
monohidrato
Ver en Amazon →

El resto del catálogo

Arriba están los mejores de cada criterio, que es lo que casi todo el mundo viene a mirar. Debajo tienes los otros 536 productos de creatina con su precio de hoy, ordenados igual.

Qué creatina elegir según tu caso

Vas a empezar y no quieres complicarte

Monohidrato en polvo. Del bote que te salga más barato por kilo, sin mirar mucho más, porque es la forma con la que se han hecho prácticamente todos los estudios y ninguna otra le ha ganado todavía. Un cazo de 5 g en lo que ya bebas. Ya está.

Te preocupa la pureza o pasas controles antidopaje

Aquí sí tiene sentido pagar el sello Creapure® o un certificado tipo Informed Sport. Lo que compras es trazabilidad: la creatina de dentro es la misma.

Te han dicho que la normal retiene líquido

Es el argumento de venta de la alcalina y del clorhidrato. No hay estudios que lo sostengan, y suelen costar el doble.

No te apañas con el polvo

Las cápsulas funcionan igual. El problema es la cuenta: para llegar a 5 g hacen falta cuatro, cinco o seis al día según la marca, y al mes casi siempre salen bastante más caras que el cazo.

Criterio de nuestro equipo de dietistas.

Cómo comparar Creatina sin pagar de más

Aquí lo tienes fácil, porque casi toda la creatina del mercado es monohidrato y es la misma molécula en todos los botes. Así que el precio por gramo manda más que en ninguna otra categoría. Mira el tamaño del envase, que un bote de kilo suele salir bastante mejor que uno de 300 gramos, y desconfía de las versiones «avanzadas» que cuestan el triple por hacer lo mismo.

¿Merece la pena pagar más por Creapure®?

Es monohidrato con un sello de pureza alemán. Está muy bien, pero si el otro bote también es monohidrato y cuesta la mitad, no estás perdiendo nada real.

¿Cuánto dura un bote de 500 g?

A 5 gramos al día, unos cien días. Por eso el precio por gramo es la cuenta que importa y no lo que marque la etiqueta del bote.

¿Todavía decidiendo? En la guía te lo explicamos con calma: Cuánta creatina tomar al día: dosis, cómo tomarla y qué tipo elegir →

Guías sobre esto

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¿Por qué comparamos por gramo?

Comparar botes no sirve de nada si dentro no llevan lo mismo. Por eso aquí leemos la ficha de cada producto, sacamos cuánto tipo de creatina aporta una dosis y calculamos lo que cuesta un gramo de verdad. Por eso ordenamos siempre por precio por gramo y no por interés. Quiénes somos →

📣 ¿Y si baja mañana?

Te avisamos por Telegram cuando un producto baja de precio de verdad. Máximo 2 avisos al día y el chollo de la semana los domingos. Sin spam.

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